Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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71,2 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 107,36g | Prot: 86,61g | Carbs : 23,63g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Coffee, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fat Bomb, Water. Almoço: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Thigh, Hanover Cauliflower Florets. Jantar: Boiled Egg, Cheddar Cheese, Taco Bell Crunchy Taco, Lettuce, Rosarita Refried Beans. Snacks/Outros: Clancy Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Clancy Pork Rinds, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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