Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 31,75g | Prot: 67,12g | Carbs : 15,38g.
Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Plums. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mais...
|
A Perder 7,3 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikihampton
|