Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2011
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 68,12g | Carbs : 73,42g.
Pequeno Almoço: Beef Stock (Home Prepared), Fried Egg , Shallots . Almoço: Apple Juice, Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tuscan White Bean Soup (Large). Snacks/Outros: Blended Fruit - Pomegranate & Acai. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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