Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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95,6 kg
Perdidos até agora: 82,5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 112,75g | Carbs : 155,87g.
Pequeno Almoço: Tesco Just Ham Sandwich. Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself Roast Chicken Salad Sandwich. Jantar: Cravendale Semi Skimmed Milk, Marmite Marmite, Flora Light, Lidl High Protein Roll. Snacks/Outros: McDonald's Grilled Chicken Salad Wrap, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Nestle Toffee Crisp (38g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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