Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 115,06g | Carbs : 180,28g.
Pequeno Almoço: Cerezas Dulces, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mandarina, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mermelada, Hacendado Yogurt Sabores. Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Pan Blanco, La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Huevo, Pechuga de Pollo. Jantar: Chorizo. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 25 minutos, caminar - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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