Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3717 kcal
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Líp: 208,47g | Prot: 212,57g | Carbs : 266,85g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Masło Polskie, Cukinia, Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko. Almoço: Golden Sun Ryż Basmati, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Jantar: KFD Premium WPC 80, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Migdałów, Kurczak z Makaronem po Chińsku, Tao Tao Makaron Sojowy Chiński. Snacks/Outros: KFD Protein Dessert, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Golden Sun Ryż Basmati. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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