Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 154,40g | Carbs : 234,98g.
Pequeno Almoço: Окрошка Овощная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Балтика Пиво Безалкогольное, Избенка Сыр Адыгейский, Шашлык из Телятины, Шашлык из Баранины, Окей Батон Семейный. Jantar: Pure Protein Яичный Протеин. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|