Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 13,88g | Prot: 70,65g | Carbs : 14,72g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Almoço: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Green String Beans. Jantar: Yellow Summer Squash, Sea Queen Swai Fillets. Snacks/Outros: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikihampton
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