Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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46,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 55,55g | Carbs : 175,56g.
Almoço: 目玉焼き, ベーコン, レタス, リョーユーパン タマゴ&ハムマヨ (タマゴサラダ). Jantar: ほっともっと ガパオライス. Snacks/Outros: ヤマザキ製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini, 砂糖, Meiji おいしい牛乳. mais...
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1139 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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