Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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93,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 82,42g | Prot: 124,56g | Carbs : 183,58g.
Pequeno Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almoço: Нерки, Редис, Хлеб из Мультизерна, Морковь, Сливочное Масло, Фарш Индейки. Jantar: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Snacks/Outros: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Зефир, Клубника, Сметана. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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