Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1599 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 45,19g | Carbs : 203,95g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Almoço: Noci, Land Primosale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Cavolo Cotto (da Fresco), Sgombro, Vino Bianco da Tavola, Caffè (dalla Moca), Knorr Zuppa di Verdura. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amico2
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