Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1798 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 55,04g | Carbs : 155,78g.
Pequeno Almoço: Butter, Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Toasted Sour Dough Bread, Sausages By Amylu Italian Chicken Sausage with Peppers & Onions, Egg, Cathy Condiments Misc, Cathy Homemade Raw Milk, Tea (Brewed). Jantar: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Milton's Baking Company Original Multi-Grain Baked Crackers, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Chop't Avocado, Oranges, O Organics White Corn Tortilla Chips, Dormen's Japanese Rice Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Red Table Wine. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 5 minutos, em Pé - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Jardinagem - 5 minutos, Descansar - 11 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciofal
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