Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1698 kcal
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Líp: 75,00g | Prot: 96,38g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Coffee, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole). Almoço: True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Blueberries. Jantar: Rice Noodles (Cooked). Snacks/Outros: Raspberries, Pistachio Nuts, Rader Farms Nature's Three Berries, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountain_mama
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