Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 150,05g | Carbs : 154,27g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Медовый, Персики, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Almoço: Петрушка, Редис, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Outros: Творожная Обезжиренная Паста, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|