Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Líp: 103,56g | Prot: 150,27g | Carbs : 258,96g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Bounty Bounty, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой, Щи. Jantar: Телятина Отварная, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Casein Protein, Агуша Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|