Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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100,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Líp: 117,33g | Prot: 94,93g | Carbs : 241,27g.
Pequeno Almoço: Thé Earl Grey, Andros Compote, Jus d'Orange. Almoço: Mayonnaise, Fromage Brie, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Amora Mayonnaise de Dijon, Emmental, Auchan Salade Mélangée, Vinaigrette, Baguette, Fromage Brie. Jantar: Sandwich Jambon Beurre, Baguette, Salade Verte, Président Le Brie, Kir Royal. Snacks/Outros: Snickers Barre Glacée, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gyga29
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