Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 49,64g | Prot: 118,21g | Carbs : 228,39g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Абрикосы, Абрикосы. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsauni
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