Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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80,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 57,35g | Carbs : 153,16g.
Pequeno Almoço: Water. Almoço: Mean Green Juice, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Bush's Best Country Style Baked Beans, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Sour Cream, Water. Jantar: California Pizza Kitchen Margherita Pizza For One (Frozen), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Subir Escadas - 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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