Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 93,99g | Prot: 129,24g | Carbs : 147,93g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Oatmeal Complete Maple & Brown Sugar. Almoço: La Madeleine Roasted Vegetable Sandwich, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Grilled Chicken, Asparagus (Unprepared, Frozen). Snacks/Outros: Trader Joe's Uncured Bacon Ganache Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Coconut Cream, Trader Joe's Roasted Coconut Chips. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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