Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 15,34g | Prot: 64,26g | Carbs : 34,83g.
Pequeno Almoço: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Almoço: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Albertsons Chunk Pineapple, Strawberries, Chicken Breast. Jantar: Pork Chop. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikihampton
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