Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 73,03g | Prot: 67,46g | Carbs : 73,47g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Boiled Egg. Almoço: Tortilla Corn Chips, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SjF60
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