|
22
2000ish cal day today. Running late. Have a great day.
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 95,87g | Prot: 185,03g | Carbs : 147,60g.
Pequeno Almoço: Snak Club Raw Almonds, Oranges, Pork Loin (Tenderloin), LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Jantar: Oranges, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunt's Bold BBQ Sauce, Sunbeam Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
15 jun 16 por membro: HCB
|
Good luck there, Northern!
15 jun 16 por membro: warrenwinter
|
15 jun 16 por membro: pandasmom
|
GAP = 2.0# (up 0.6#) #eat4gainz
15 jun 16 por membro: jimmiepop
|
15 jun 16 por membro: ImLaura
|
15 jun 16 por membro: northernmusician
|
We've been having freezes but no snow...yet :/ Drive safe... you know how quickly folks forget how to in the snow! :)
15 jun 16 por membro: Becca P
|
Take care. Snow in June?!
15 jun 16 por membro: Scalewatcher3
|
Yeah. 5 days to the longest day of the year and we're getting snow at noon. :(
15 jun 16 por membro: northernmusician
|
That is such a complete and total bummer - snow.
15 jun 16 por membro: HCB
|
Snow? I'll swap ya for hot sticky 102 degree air!
15 jun 16 por membro: debrafrederick
|
Maybe meet you half way, Debra. :)
15 jun 16 por membro: northernmusician
|
There's a thought! Subract your temp from mine, we come up with a balmy 70 degrees...where would that be? The search for 70.
15 jun 16 por membro: debrafrederick
|
Hmm. I was feeling a downish vibe from u. Dang. Hang in there!
15 jun 16 por membro: Mistybenner
|
16 jun 16 por membro: John10251
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|