Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 29,69g | Prot: 116,87g | Carbs : 126,00g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Twix Mini, Янтарь Сыр Колбасный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Гречка Вареная. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Snacks/Outros: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Белая Дача Хрустящий Айсберг. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария_соколова
|