Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 215,48g | Carbs : 387,04g.
Pequeno Almoço: Alnatura Dinkelflocken, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Pink Lady Äpfel, Banane. Almoço: Billa Thai Jasminreis, Pomito Passierte Tomaten, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Jantar: Milfina Magertopfen, Erdbeeren. Snacks/Outros: Myprotein Protein Cookie Rocky Road, Nudelsalat, Clever Mini Caramel, Got7 Core Bar - Stracciatella, Kaffee mit Milch, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkolacz1
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