Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 88,06g | Carbs : 185,73g.
Pequeno Almoço: Капучино. Almoço: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мороженое Сэндвич, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 59 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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