Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 79,66g | Prot: 79,73g | Carbs : 3,67g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Medium Cheddar Cheese, Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Jantar: Smithfield Thick Cut Bacon, Grilled Chicken, Kraft Medium Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Hormel Pepperoni Minis. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Walking - 50 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kim4dogNite
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