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Dia 11... t25 Alpha, hice cardio nuevamente y ahora ya fue mi 3° ves esta rutina y fue Genial, la pude seguir al pie de la letra, asi que muy bien, y mi peso me acompaña sigo en los 90 y anoche llege y comi 2 empanadas fritas jajaja asi que voy super bien.
Vamos todos con este proyecto de vida y sigamos adelante
Sls otoHans
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90,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,4 kg por Semana
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