Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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105,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 48,83g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: Denny's Biscuit & Sausage Gravy, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Jantar: Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy. mais...
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3748 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de tamparick33614
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