Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 117,12g | Carbs : 80,61g.
Pequeno Almoço: Smaakt Havervlokken, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Milde Kwark. Almoço: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Lichtgewicht. Jantar: Conimex Zoete Soja Woksaus, Kipfilet, Jumbo Wok Japans. Snacks/Outros: O2 Life Water, Gekookt Ei, Red Bull Sugarfree, Nescafé Latte Vanilla, Komkommer (met Schil), Jumbo Filet American. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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