Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 73,70g | Carbs : 328,70g.
Pequeno Almoço: Яблоки Фуджи, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Яблоки Фуджи, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Outros: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Магнит Банан, Santal Красный Грейпфрут. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|