Então hoje finalmente comprei minha balança digital.
Estou feliz com os resultados levando em consideração que o frio tem me feito sair um tanto da dieta.
64,8 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

795 kcal Líp: 49,80g | Prot: 66,40g | Carbs : 18,27g.   Pequeno Almoço: Extra Queijo Prato, Ovo Frito, Café. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
2768 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 47 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Chuveiro - 25 minutos, Zumba - 1 hora, Leitura - 50 minutos. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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Comentários  
Muito bommmmm... Parabéns!!! 
17 jun 16 por membro: Pimentinha2
isso aí.. 
17 jun 16 por membro: gilcealmeida
Legal, hein! Também preciso comprar no frio fica mais difícil de conseguir pesar e saber como a dieta está indo... 
17 jun 16 por membro: apcesar
Olá amiga tbm estou na low carb, rs me adaptando! 
17 jun 16 por membro: Mariane RA
Eu amo fazer low carb no verão em dias quentes é ótimo, mas sou muito preguiçosa para fazer as sopas low carb. Está complicado demais. Preciso deixar a preguiça de lado, nunca fiquei tão feliz com os resultados de uma dieta. Vale a pena. 
17 jun 16 por membro: Ana Zimbrao
É verdade Ana Zimbrão, força para ti !!! 
17 jun 16 por membro: Mariane RA

     
 

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