Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 56,15g | Carbs : 195,88g.
Pequeno Almoço: Peras, Pan Blanco, Dama de las Manzanas Rosadas, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Tassimo Café con Leche. Almoço: Crema de Espinacas. Jantar: Hero Mermelada Fresas de Temporada, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Hacendado Pan de Hamburguesa. Snacks/Outros: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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