Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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47 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 92,49g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte. Almoço: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Barilla Pasta. Jantar: Caponata, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Outros: Caffè Zuccherato. mais...
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1165 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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