Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 40,20g | Carbs : 170,58g.
Pequeno Almoço: Mollete, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pasta de Tomate, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Almoço: Picotas, Pan Blanco, Carrefour Salsa Ligera, Pollo (Apanado y Frito), Guiso de Lentejas. Jantar: Ron con Coca-Cola, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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