Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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109,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 72,87g | Carbs : 342,15g.
Pequeno Almoço: Rolnik Pieczarki Marynowane, Pomidory, Mlekpol Ser Salami, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sokołów Baleron Gotowany, Grahamka, Biedronka Bagietka Korzenna. Almoço: Knorr FIX Spaghetti Bolognese, Intenson Olej Kokosowy, Karczek, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Tao Tao Makaron Chiński. Snacks/Outros: Hortex Sok Ananasowy. mais...
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3045 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 27 minutos, Dormir - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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