Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 61,20g | Carbs : 72,76g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Verse Kaas, Modifast Protiplus Choco, Koffie met Melk. Almoço: Komkommer (met Schil), Modifast Protiplus Choco. Snacks/Outros: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat, IJsboerke Dame Blanche, Aldi Golden Power Zero. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poekie[3
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