Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 23,43g | Prot: 28,67g | Carbs : 71,39g.
Pequeno Almoço: Tesco Pure Whole Milk, Tesco Raspberries, MyProtein Peanut Butter, Aldi White Seeded Batch Loaf, Now Ultra Omega 3, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Mutant Whey Protein. Snacks/Outros: San Miguel Lager. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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