Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
|
92 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Líp: 174,87g | Prot: 182,31g | Carbs : 67,09g.
Pequeno Almoço: Emix Kisiel Wiśniowy, Bio Planet Inulina, Suszone Nasiona Chia, Tesco Błonnik Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Mleko Pełne, Decomorreno Kakao, Kaufland Pomidor, Jajko, Biedronka Kiełbasa Regionalna. Almoço: Zielona Sałata, Sos Czosnkowy, Pieczony Schab Wieprzowy. Jantar: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Snacks/Outros: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _VOOD_
|