Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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47 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 89,55g | Prot: 77,46g | Carbs : 243,03g.
Pequeno Almoço: ウインナー, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, バター. Jantar: ポン酢, シュウマイ, わさび, ヤマキ めんつゆ, そうめん, セブンイレブン さばの塩焼き, 鶏がらスープストック, もやし, ベーコン, きのこ炒め. Snacks/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ビタミン, Meiji おいしい牛乳, フジパン ミニマドレーヌチョコチップ, 不二家 カントリーマアム, ヤマザキ製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini, 森永製菓 ベイク, コカ・コーラ アクエリアス ビタミン. mais...
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1201 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 2 minutos, Tomando Banho - 20 minutos, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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