Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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56,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 59,51g | Prot: 42,76g | Carbs : 144,75g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Фруто Няня Пюре Цыпленок. Almoço: Грудка Индейки, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Oreo Печенье. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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