Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2655 kcal
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Líp: 98,27g | Prot: 90,54g | Carbs : 259,42g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), IHOP Belgian Waffle with Butter, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne 1% Lowfat Milk, Lucerne 1% Lowfat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fritos Original Corn Chips, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Tillamook Smoked Provolone, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Primo Taglio Pastrami. Jantar: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, Tillamook Fat Free Sour Cream, Red Lobster Baked Potato with Butter, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Absolut Vodka, Cosmopolitan. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geddy
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