Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 53,54g | Carbs : 189,04g.
Pequeno Almoço: Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco, Peras. Almoço: Pan Blanco, Danone Natillas Danet Chocolate, Pollo en Salsa. Jantar: Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Outros: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Jardinagem - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de candelamunoz
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