Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2016
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2987 kcal
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Líp: 116,15g | Prot: 71,98g | Carbs : 236,02g.
Jantar: White Russian, Banana Bread, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Beef Frankfurter, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. mais...
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4358 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Insanity - 31 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas e 29 minutos, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekhyatt
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