Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2011
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 28,33g | Prot: 51,94g | Carbs : 227,50g.
Pequeno Almoço: flour and water gravy, great value biscuits, bacon, egg white, banana, lowfat chocolate milk. Almoço: Oatmeal Cookies (Without Raisins), lenders onion bagel, bologna. Jantar: bean and cheese burrito, peas. Snacks/Outros: lowfat chocolate ice cream, orange. mais...
|
|
2277 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|