Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 77,15g | Carbs : 216,89g.
Pequeno Almoço: Abricots, Banane, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jus de Citron, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocon d'avoine, Oeuf, Beghin Say Ligne Sucre Morceaux, Senseo Café. Almoço: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Oignons Rouges, Radis, Freshona Coeurs d'artichauts, Eridanous Feta, Cracotte Cracotte au Froment, Lidl Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates, Pamplemousse (Rose et Rouge). Jantar: Pain Blanc, Alesto Cranberries, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Lidl Fromage Blanc 0%, Citron, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Saumon. Snacks/Outros: Amandes, Datte. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabemy
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