Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 45,25g | Prot: 124,68g | Carbs : 176,32g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Fisher Slivered Almonds, Sunsweet Amazin Diced Prunes, Fuji Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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