Fue un fin de semana de esos que solo 1 vez al año pasan.
Viernes : Cena nocturna con mi PAPA para celebrar y darle una sorpresa con mis hermanos
Sábado : Almuerzo familiar y tarde de tortas y cosas ricas, y por falta de tiempo no hay mediciones (solo 15Km de bici y cruze 2 veces pasarela peatonal)
Domingo : Almuerzo con mi suegro y tarde de cosas ricas, no hay ejercicios
Lunes : reunion a primera hora no alcance a hacer ejercicios asi que MAL, pero aun no termina el dia, asi que cuidarme de lo que como y en la tarde hacer ejercicios, asi que vamos a recuperar los 90 y mas !!!! en esta semana
Sls a todos OtoHans
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
Comentários
mucho animo, yo tambien me salí mucho de la dieta este fin de semana, espero recuperar el peso de la semana pasada.
20 jun 16 por membro: Hilda Margaret
|
Hola, no te saltes el domingo!!!!!
Slds
20 jun 16 por membro: ceciliactoro
|
UP!!! si lo se nif nif, te mande un mensaje privado !! gracias !!
20 jun 16 por membro: OtoHans
|
lo puse en publico por si alguien quiere bajar el T25 :)
20 jun 16 por membro: ceciliactoro
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OtoHans
|