Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2031 kcal
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Líp: 89,77g | Prot: 88,43g | Carbs : 209,42g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Warm Salad - Quinoa Chicken. Jantar: Chefs Night off - Potato Topped Chicken Pie , Yellow Summer Squash, Green String Beans. Snacks/Outros: Dairy Farmers Thick & Creamy Classic Vanilla Yoghurt, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large), Aldi Dark Chocolate 85%, Sliced Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Rye Bread. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de My metamorphis
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