Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 38,42g | Prot: 91,56g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Honey Mustard Pretzel Sticks, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp Scampi, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POWENCH
|