Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 62,36g | Prot: 117,51g | Carbs : 114,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almoço: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Jantar: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsh6662
|